黒ずみケアにヨーグルト療法

黒ずみ解消にそのヨーグルト療法いつまで続けられますか?

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乳首の美白にヨーグルトのホエーが効くって話は有名ですね。

 

水切りヨーグルトのホエーと言われる上澄みの部分、あそこにはたくさんの栄養が入っており黒ずみ対策にも使えます。

 

ホエーに含まれる高タンパク質でいて低脂肪のためダイエットにも効果があり、美容にも効果があるといいことづくめと言えます。

 

化粧水にして使ったり、入浴剤代わりにお風呂に入れたりとその使い方はいろいろです。

 

その高タンパク質には抗炎症作用があり、できてしまった黒ずみを消すのに一役買ってくれるんです。もちろんお肌に潤いも与えてくれます。

 

ヨーグルトのホエー作り方と問題点

 

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で、そのホエーを取り出すにはキッチンペーパーなどを使って濾過してあげるんです。

 

簡単にできるんですが、時間がかかります。

 

それに問題なのは日持ちしないこと、できる限り新鮮なホエーを使ってあげる必要があります。

 

ということは、黒ずみ対策として使うためには日々の継続が必要ですからほぼ毎日のようにこれを作らなきゃいけないんです。

 

例えばヨーグルトにバナナでも入れてバナナヨーグルトで「置き換えダイエット」でもするのなら良いかもしれませんが、

 

あなたは、これを3カ月間続けられますか?

 

時折パックや化粧水作りとしては良いと思うんだけど、毎日それを作るのは正直しんどいですよ。

 

これ、いつまで続けられますか?

 

もっと手軽にイビサクリームを使って美白と潤いを手に入れちゃったほうが早いと思うんですが…

 

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